阿胶固元膏怎么吃 阿胶固元膏的吃法技巧食材百科

发表日期:2019-07-26 | 来源:节气养生

阿胶固元膏是中国传统药膳,它是以中药阿胶为主要原料,加入核桃仁,黑芝麻以及红枣和枸杞等多种食材制成的一种滋补食材,它能补益气血,缓解体虚,并能补肾固元,对维持人体健康有很大的好处,但有些人对阿胶固元膏还不了解,不知道它怎么吃对人体最好,今天就介绍阿胶固元膏的吃法技巧,能让大家轻松了解它应该怎么吃。

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1、阿胶固元膏是一种能直接吃的健康食材,但在吃的时候一定要掌握好它正确的食用时间,最好在每次餐后两小时左右吃阿胶固元膏,这时胃部基本已排空,吃了阿胶固元膏后能尽快把它消化,并能让身体把阿胶固元膏中的营养吸收,能让他补中益气补气血的功效得到更好发挥。

2、阿胶固元膏还能搭配黄语言障碍的孩子酒一起吃,在吃的时候需要提前把黄酒准备好,并把它放在杯子中温热一下,让黄酒的温度达到50度左右,准备好以后吃一口阿胶,固元膏,喝一口黄酒,能让阿胶固元膏中的药用成分活性提高,能让它的药用功效尽快发挥。

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1、阿胶固元膏的吃法与技巧比较简单,只需要把它与黄酒搭配在一起吃,就能让它的养生保健功效得到最好发挥,但在吃阿胶固元膏时,尽量不要去市场上购买,那些已经做好了成品,应该自己购买质量好的阿胶在家中制作阿胶固元膏,这样能保证它的质量。

2、制作阿胶固元膏时需要准备欧胶500克,冰糖500克,红枣和核桃以及芝麻还有枸杞都适量准备一些,另外还要准备300克黄酒和少量的香油。把准备好的邢台羊癫疯医院都有哪些阿胶和冰糖全部用料理机研成粉末,然后把黄酒入锅加热,煮开后把阿胶和冰糖入锅快速调匀,慢慢熬制。

3、红枣和核桃以及黑芝麻等食材也研成粉末状,在锅中的阿胶熬30分钟以后加入准备好的红枣核桃以及黑芝麻等食材,快速搅拌均匀,再熬制10分钟左右,关火在一个干净的容器中抹上适量香油,熬好的阿胶取出装入容器摊平压实降温后切成片状,就是自制的阿胶固元膏,需要时能取出1~2片直接吃。

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