牙医教我们如何刷牙

发表日期:2019-10-25 | 来源:节气养生

  看牙医教我们怎样刷牙错误刷牙让牙龈出血

  一大早,门铃就被按得快要疯掉了。林芙迷迷糊糊地去开门。老同学容婧笑容满面地站在门口,林芙嚷着:“大牙医,你好早哦!”边说边进了卫生间刷牙。

  “还早呢?我已经查完房啦!”原来,她们约好今天一起去郊游。

  容婧刚在客厅坐下,就听林芙在卫生间发出“哎呀!”的声音。

  只见林芙皱着眉头,愁眉苦脸地看着洗脸池。容婧凑过去一看,明白了,里面一堆泡沫里掺着不少血丝呢。

  “大牙医同学,你看看我这是怎么了?总是在刷牙时无端端的就出血了。”

  “你还有其他不舒服吗?”

  “嗯,经常牙齿酸痛、口臭。天津癫痫病医院怎么样开始时也没有太在意,但近期感觉情况越来越糟糕。”

  “这是你长期刷牙不正确造成的后果。”容婧认真地说。

  林芙觉得奇怪了:“难道我还不会刷牙?”

  容婧笑道:“这你就有所不知了!”她耐心地解释给林芙听。

  刷牙是我们日常保持口腔清洁的主要方法,它能消除口腔内的食物碎片和部分牙面菌斑,而且还可以起到按摩牙龈、减少口腔环境中致病因素、增强组织抗病能力的作用。刷牙对于预防各种口腔疾病,特别是预防和治疗口腔两大常见疾病——牙周病和龋病,具有十分重要的作用。

  但事实上,有许多人的刷牙方法是不正确的。不正确的刷牙方法不仅起不到清洁牙齿、口腔保健的作用,反而还会造成牙龈萎缩、牙龈出血、牙脑外伤引起癫痫病齿过敏等不适,甚至产生牙颈部缺损、牙痛、牙折等严重后果。因此,学会正确刷牙,对保持个人的口腔卫生和良好的口腔环境极为重要。

  “那么,什么样的刷牙方法才是正确的呢?”林芙问。

  “正确的刷牙方法有许多种,每个人可以根据自己的条件选择一种方法。不如我来示范一下几种常用的。”容婧要林芙拿来新牙刷,开始边说边演示起来。

  牙医教我们正确刷牙1。Bass刷牙法:也叫水平颤动法。刷牙时,刷毛与牙面成45度角,刷毛头指向牙龈方向,轻轻加压,使刷毛能够进入牙间隙和牙龈沟内,作前后方向短距离来回颤动数次,然后向牙表面方向转动,将污物带出。

  2。旋转刷牙法:也叫Roll刷牙或竖刷法。刷毛与牙面成45度角,刷毛头指请问癫痫病可以治疗吗?大约要多少钱?向牙龈,和牙龈轻轻接触,然后向牙冠方向转动,速度不要太快,重复8~10次,逐渐在每个牙齿的唇(颊)面和舌面移动。在刷咬合面时,刷毛置于咬合面上前后移动。这种方法有按摩牙龈、增进局部血液循环和促进上皮角化的作用,有助于增强牙周组织的防御能力。

  3。生理刷牙法:刷毛与牙冠接触,刷毛头指向牙冠,沿牙面向牙龈轻拂刷,依次刷净每个牙面。此法既能清洁牙面,又能按摩牙龈。

  林芙感叹:“原来刷牙这么复杂啊!”

  “还不止呢。刷牙的关键是要认真清洁每一个牙齿的唇(颊)面、舌面和咬合面。这样完成全口刷牙至少需要3分钟的时间。很多人刷牙不到1分钟就结束了,这样肯定会有一些地方没有刷到,长期积累就形成了牙结石。同时,足够的刷牙时间还有助于辽宁治疗癫痫病好的医院在哪牙膏中药物成分的吸收。

  “必须指出的是,即便是最有效的刷牙,也仅能清除口腔内70%的食物残渣和细菌,另有约30%藏于牙间隙中的食物残渣,很难依靠刷牙清除干净。这时就需要使用牙间刷、牙线等牙间清洁器才可以去除。使用牙间清洁器清洁牙间隙,彻底清除附着在牙齿表面的牙菌斑的同时,还轻微地刺激牙齿周围的牙龈组织,增加其血液循环以保口腔健康。”

  最后容婧提醒林芙:即使我们进行了最有效的刷牙和牙间清洁措施。也需要定期(平均每半年到一年)到专业口腔医院进行口腔检查,以便及时了解口腔健康情况,进行必要的口腔保健(如洁牙等)和口腔疾患的早期诊疗。

小编提醒:更多精彩内容,请关注

 相关文章

相关养生