气血虚按摩哪里

发表日期:2019-11-28 | 来源:节气养生

气血虚是很多人,尤其是在女性中都存在着的一种问题。气血虚并不是一件好的事情,因为这会简介导致患者出现各种疾病。气血虚可以通过很多方法来进行身体调理,按摩就是其中之一,如果按摩的位置正确的话,是可以很好的改善气血虚的问题的。下面就为大家介绍一下按摩哪些位置可以改善气血虚的问题!

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关元穴是(任脉之穴,也是小肠的募穴)人体元阴和元阳的交汇处,是“男子藏精,女子蓄血”之处,统治足三阴经及小肠、任脉疾病。按摩关元穴,提高脾胃生化气血的功能。每一轮轻轻按压8次,每次8轮,补血、消除小楠肚。

期门穴(足厥阴肝经)是足太阴、厥阴、阴维诸经之会处。呵大病报销包括癲痫病吗护肝脏,避免肝血虚,常按此穴,对肝血不足有良效。

隐白穴(属足太阴脾经之穴)统血、止血。鼻子出血、月经量多可按摩或灸此穴。“太阴根于隐白,名曰阴中之阴。”按摩此穴可刺激脾经,促进气血源源不断的生化,是女性补血的大穴。

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常按天枢穴(足阳明胃经之穴),可使胃经和大肠经保持活络,促进胃经内气血循环,帮助气血由胃经输向大肠经。胃经气血充盈,则消化功能增强,就给生血系统提供足够的精微物质,为补血提供最基础的动力;大肠经气血充盈,则可保证循、环排泄机能正常,即止泻又通便,保持肠道清洁,使人免受“毒素”的困扰。双手拇指下压(力度适中)左右两边此养生穴位,哈尔滨癫痫病治疗由外向内打圈按摩,每天100-200下,又补血又排毒。

腋窝有着淋巴结,有着很多汗腺,同时毛细血管和神经十分丰富,在腋窝受到刺激后,会使人大小,同时促进了血液循环,使各个器官得到了充分的氧气与养分的交换,对于增强器官的功能有很大作用。

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