中医痛经食疗16法食疗养生

发表日期:2020-07-28 | 来源:节气养生

取大枣10枚,桂枝10克,山楂20克,红糖30克。先将桂枝、大枣、山楂水煎取汁,加入红糖煮沸后趁热饮服,每天2次。可温经散寒、活血止痛。适用于经前或经期小腹疼痛、得热痛减、行经量少等所致气滞血瘀痛经。

6.生姜花椒红枣汤

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取生姜20克,花椒9克,红枣10枚。水煎去药渣,加入红糖适量温服。月经前每天1次,连服3天。可温经散寒止痛。适用于寒凝气滞、经行不畅、色黯有块、畏寒肢冷所致痛经。

7.山楂桂枝红糖汤

山楂肉15克,桂枝5克,红糖30-50克。将山楂肉、额叶癫痫怎么更好的预防桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。具有温经通脉,化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

8.山楂葵子红糖汤

山楂、葵花子仁各50克,红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖,去渣取汤。具痫疾病治疗有补中益气,健脾益胃,和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3-5日饮用,止痛、美容效果更佳。

9.乌梅红糖饮

取乌梅15克,红糖30克。将乌梅、红糖一起入煲,加水1碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。具有补血止血,美肤悦颜功效。适苏州癫痫治疗到哪家医院好用于少女月经过多或功能性子宫出血。

10. 黑木耳红枣饮

取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。具有补中益气,养血止血,美肤益颜功效。适用于月经过多、贫血及身体虚弱者。?

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