心理健康十大标准心理健康

发表日期:2020-07-28 | 来源:节气养生

6、有自知之明,了解自己的动机和目的,能对自己的能力作客观的估计。

7、能保持人格的完整与和谐,个人的价值观能适应唐山儿童羊羔疯好治吗社会的标准,对自己的工作能集中注意力。

8、有切合实际的生活目标。

9、具有从经验中学习的能力,能适应环境的需要改变自己。癫痫患者吃中药治疗需要多久?

10、有良好的人际关系,有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下,能保持自己的个性,既不过分阿谀,也不过分寻癫痫病有哪些好的治疗方法求社会赞许,有个人独立的意见,有判断是非的标准。

在日常生活中一方面应该注意合理饮食和身体锻炼,另一方面更要陶冶自己的情操,开阔自己的心胸,避免长时青少年癫痫病的症状都有什么呢间处在紧张的情绪状态中。如果感到自己的心情持续不快时,要及时进行心理自我调试,必要时到心理门诊或心理咨询中心接受帮助,以确保心理和生理的全面健康。

 相关文章

相关养生