长期低头看书?招来颈椎病 –

发表日期:2020-09-17 | 来源:节气养生

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长期低头看书?招来颈椎病
发布时间:2010-02-01 10:50:40 浏览:1811 来源:老中医养生网
许多人都习惯在晚饭后舒服的坐在沙发上看看报纸了解国家大事,黑龙江比较好的癫痫专科医院在哪但是这样的一个不经意的习惯居然能够让人有中风的危险,听起来还真是可怕。
据《健康报》报道,江大妈有坐在沙发上看书看报的习惯。最近,她总感觉腰酸脖子痛,而坐硬一些的椅子就没有这种感觉。其实,这正是长时间坐在过软沙四川哪家医院看癫痫好发上看书看报引起的。
久坐沙发看书看报,的确容易引起以上症状,尤其对于颈椎、腰椎有毛病的老人。其原因是沙发坐面相对较低,加之其富有弹性,人坐上去臀部下陷,背肌在骨盆后部被拉长。在这种姿势下看书,若两手把书高抬,小儿癫痫症状有背部、颈部及眼睛虽感舒服,但双臂支持不了多久就会自然下垂。这时双眼就自然向下注视,同时颈部弯曲。
时间久了,就容易导致眼肌疲劳、颈部酸痛。如果把书放在膝上,头向下看书,由于头部重力的作用,使背肌在颈部又被拉长,癫痫病治那家好同一块肌肉在骨盆背部已被拉长,又在颈部再被拉长,就会使人感到腰酸颈痛。
对于患有严重颈椎病的人,在低头看书后突然抬起头,还容易因暂时性脑缺血而引发头晕、恶心等症状,严重的还可能导致突发中风。

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