女人健康7个标准:尿液颜色清澈 指甲不易弯折 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:节气养生

2015年04月18日13:22 编辑:传奇养生网

  人们都说:“女人是水做的”,这句话道出了女性的柔美和脆弱,一旦保养不当,身体就会出现各种小毛病,让人紧张不已。近日,美国“雅虎网”刊文指出评判女性健康状况的标志,平时可以多留意一下。

  比较清澈的尿液。<宝宝抽搐是什么原因引起/strong>如果你每天都要小便几次,而且尿液呈淡黄色,而不是深色,说明身体水分充足,肾脏健康;完全没颜色的尿液说明身体水分过多,会使身体流失重要的盐分和电解质。

  正常的大便。尽管大便形状、颜色各异,但只要不带血、特别稀或异常坚硬,就没啥大问题。如果排便很规律、顺畅,说明饮食中摄入了足够的纤维哈尔滨那个医院治疗癫痫效果好素,消化系统运转良好。

  体重保持稳定。除了过瘦和过胖的人外,体重恒定是健康的重要标志。体重发生重大变化,无论是增加还是减少,都要咨询医生。

  伤口修复迅速。如果小伤口、轻度烧伤需要长时间痊愈,或者轻微的压力导致难以解释的皮肤淤青,那就要看黄冈治疗癫痫病医院哪家强医生了。如果伤口很容易好,说明血液凝固的能力、白细胞杀菌能力以及血管的健康状况都很好。

  头发和指甲无病变。包括头发和指甲在内的皮肤系统是维生素缺乏状况的“指示灯”。硬度不够、易弯折的指甲,大片脱落的头发都要去医院查明原因。而头发卷曲、分叉通常和健康无关。

  郑州公立癫痫医院>月经周期正常。经期症状正常是生殖系统健康的标志。疼痛难忍、不规律、出血持久,出血量过多的都要咨询医生。

  睡觉十分香甜。很多人睡眠不足,偶尔出现失眠,这很正常。如果在熟睡中没有夜间盗汗的症状,不会被想上厕所的欲望弄醒,睡醒后感觉十分轻松,说明睡眠质量还不错。

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