8个月宝宝食谱:西红柿鱼糊 6个月宝宝食谱:毛豆泥 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:节气养生

2016年01月29日21:08 编辑:偷菜

  食谱原料

  主料:毛豆仁半碗(约100g)

  辅料:水适量

  制作方法<癫痫发作怎么治疗好/strong>

  1、准备好搅拌机,清水

  2、把半碗毛豆仁放进搅拌机,加上适量清水,搅拌

  3、搅拌至成泥状就可装碗。

  适用人群

  6个月宝宝

  健康提示

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  毛豆仁里富含的蔬菜的维生素等于宝宝吃了一顿蔬菜大餐,又易吸收,易消化。

  0~3岁宝宝主要营养关注

  食谱原料

  主料:净鱼肉100克

  辅料:西红柿20克,鸡汤200毫升

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  制作方法

  1.将净鱼肉煮熟后切成碎末;

  2.西红柿用开水烫后剥去皮,切成碎末

  3.锅内放入鸡汤,加入鱼肉末、西红柿末,煮沸后用小火煮成糊状即成。

  湖北哪里治癫痫医院好ng>适用人群

  7~9个月宝宝

  健康提示

  富含钙、磷、铁、维生素D、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、蛋白质等多种营养素。

  0~3岁宝宝主要营养关注

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