夏日女性瘦身少吃这些易胖食物 护垫怎么用不易患上妇科病 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:节气养生

2016年07月19日11:02 编辑:传奇养生网

  护垫怎么用不易患上妇科病

  护垫怎么用不易患上妇科病?女性的阴部本就是一个易潮湿、闷热的环境,如果再使用护垫就很容易增加阴部的闷湿度,增加阴道炎的发病率。在日常,如无特殊情况,妇科医生一般都不建议使用护垫。

  一般,应选择棉质护垫,不要使用有香味的;护垫至少每4小时更换一次,沐浴后不宜立即使用。

  半数年轻女性受私处不洁困扰西藏治疗正规的癫痫医院,看这里p>

  有调查显示,45%受访女性曾经因为自己或伴侣的私处不洁净而感受到尴尬,过半年轻女性更曾受私处不洁净困扰。

  女性阴部的酸碱值(PH值)处于3.8至4.2之间,就会形成天然保护,能抵抗细菌,但当女性开始有性生活、月经、精液、口服避孕药等均

  会干扰阴部PH值,从而减弱阴部的酸性保护,有利病毒生长,增加阴部受感染风险,包括念珠菌感染及病毒性阴道炎等。

  专家指出,当阴道PH值处于6,阴部会出现疼痛、发炎、当PH值处于7时,外阴会感到痒,患者必须尽早求医湖北治疗癫痫病的专科医院,以免延误诊治。

  夏日女性瘦身少吃这些易胖食物

  夏天,是冲浪和泳衣的季节,当然也是容易发胖的季节!从外出吃冰淇淋到看电影时津津有味的咀嚼爆米花,这些都是容易发胖的食物。下面是如何回避夏日的卡路里爆炸的方法,教你如何提升身体健康指数。

  1、将冰淇淋换成冷冻酸奶

  很多人在打开冰淇淋的时候,小心翼翼的想吃一口就停掉,结果吃了一整杯。将冰淇淋换成酸奶可以削掉一些卡路里成分,但是一品脱酸奶的价格可能是一薄片起司蛋糕的两倍。

  方治疗癫痫的比较好的方法都有哪些啊法:不要在商店买,自己动手做。在搅拌机中激起冰沙,将其倒入棒冰磨具中冷冻。准备一杯无脂牛奶,将其和一小杯冻的樱桃和一汤匙黄油和黑巧克力混合,这些恰好是280卡路里的含量。或者准备一批冷冻的香蕉,和酸奶或者香草混合,洒上坚果,包装在蜡纸里面冷冻。

  2、注意你的冷饮

  玛格丽特是夏日常见的鸡尾酒,但是12盎司的剂量就含有600卡路里之多,相当于6瓶啤酒。

  方法:想要不放弃这些美味的冷饮,做一杯自己专属的热带混合饮料。将一小杯朗姆酒和4盎司100%纯度的菠萝汁,四分之一杯早期癫痫病都有什么症状的冻香蕉切片,四分之一杯的的不加糖椰子汁,和小杯冰块混合。这样,一杯新鲜更健康的替代产品就做好了,只含有175卡路里。

  3、重新评估你的寿司

  传统的寿司是由蒸冰、精益海鲜和一些蔬菜做成的,每个大约含有200卡路里。但现在的一些新型寿司,上面铺满了奶油酱、起司、肥肉,和油炸材料,这些至少含有500卡路里。比一个汉堡包还要多。

  方法:将白米泡在加了糖的水里,使得它更粘,然后再点一些开胃菜和小菜。烤金枪鱼、毛豆和海鲜沙拉,这些加起来不到350卡路里。

 相关文章

相关养生